Zwanger

Zin om te blijven bewegen tijdens je zwangerschap? In deze lessen houden we je op een veilige manier actief. Denk aan algemene kracht en conditie oefeningen, dit op jouw tempo. 

Koala's 

Kan jouw baby het hoofdje al wat rechthouden? Dan zijn deze lessen de perfecte aanvulling op de postnatale kinesitherapie! Wij helpen jou op een veilige manier terug jouw conditie opbouwen na de bevalling, waarbij we zowel bekkenbodem-, bil-, als buikspieren trainen.

Kiwi's

Kan jouw baby nu mooi rechtop zitten, is hij/zij volop in de ontdekkingsfase en wil hij/zij niet anders dan rondstappen? Dan behoren jullie tot de kiwi's! Samen bewegen en plezier maken.

Wallibies

In deze workouts staat fun centraal. Een intensief moment spelenderwijs bewegen met je kind.

Genieten, zweten, lachen, bewegen!

Familie

Een moment vol plezier voor jou, je baby én partner. Geniet van een intens familiemoment en maak herinneringen voor het leven met de prachtige familiefoto's die gemaakt worden.
Kan ook met een vriend(in), familie,…

Workshop

Wil je graag een Mums en Bubs workout onder vriendinnen doen op een eigen locatie? Of wil je als organisatie een Mums en Bubs workshop aanbieden? Stuur ons een berichtje voor een prijs.